2009年

3件の投稿

今まで便秘というものに縁が無かった自分が、まさかストレスがもとで便秘と顔中の吹き出物に襲われるとは思いもしませ …
私の自慢の健康法は毎朝ごはんにスーパーフードをたくさん食べることです。 朝ごはんにヨーグルトを欠かさず食べるよ …
私は健康のため、毎日30分以上はウォーキングするようにし、食生活も気にしています!。 産後に太ってしまい、何を …
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