2008年

3件の投稿

食べた物・飲んだ物をすべてメモしていってます。以前はダイエットのことを「減量」だと勘違いしていました。 でも正 …
とにかく水分を常に摂取することに気を払っています。 仕事が忙しくなるなどすると、どうしても水分を取ることを控え …
酵素ダイエットの具体的な方法ですが、つまるところ酵素を摂って代謝の力を強め、その結果がダイエットに繋がります。 …
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